자료실
어르신과 지역사회의 아름다운 동행을 주선하고 거드는 복지
식단표
- 홈
- 자료실
- 식단표
2024년 4월 4주 식단표(4월 22일 ~ 4월 26일)
| 구분 | 4월 22일(월) | 4월 23일(화) | 4월 24일(수) | 4월 25일(목) | 4월 26일(금) |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 흑미밥 소고기미역국 오리훈제야채볶음&쌈무 멸치견과류볶음 쫄면야채무침 포기김치 |
보리밥 바지락살시금치국 등뼈김치찜 버섯탕수 쑥갓두부무침 열무김치 |
검은콩밥 들깨수제비국 방어조림 참나물장떡 청포묵김가루무침 포기김치 |
현미밥 소고기우거지국 치즈함박스테이크 &계란후라이 매운콩나물잡채 청경채겉절이 포기김치 |
기장밥 오징어무국 안동식찜닭 스위트콘김치전 꼬막살야채무침 포기김치 |
| 열량 | 열량 724kcal 단백질 46g |
열량 854kcal 단백질 51g |
열량 981kcal 단백질 53g |
열량 744kcal 단백질 38g |
열량 1,034kcal 단백질 53g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 4월 22일(월) | 흑미밥 소고기미역국 오리훈제야채볶음&쌈무 멸치견과류볶음 쫄면야채무침 포기김치 |
열량 724kcal 단백질 46g |
| 4월 23일(화) | 보리밥 바지락살시금치국 등뼈김치찜 버섯탕수 쑥갓두부무침 열무김치 |
열량 854kcal 단백질 51g |
| 4월 24일(수) | 검은콩밥 들깨수제비국 방어조림 참나물장떡 청포묵김가루무침 포기김치 |
열량 981kcal 단백질 53g |
| 4월 25일(목) | 현미밥 소고기우거지국 치즈함박스테이크 &계란후라이 매운콩나물잡채 청경채겉절이 포기김치 |
열량 744kcal 단백질 38g |
| 4월 26일(금) | 기장밥 오징어무국 안동식찜닭 스위트콘김치전 꼬막살야채무침 포기김치 |
열량 1,034kcal 단백질 53g |