자료실
어르신과 지역사회의 아름다운 동행을 주선하고 거드는 복지
식단표
- 홈
- 자료실
- 식단표
2024년 4월 2주 식단표(4월 8일 ~ 4월 12일)
| 구분 | 4월 8일(월) | 4월 9일(화) | 4월 10일(수) | 4월 11일(목) | 4월 12일(금) |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 보리밥 콩비지찌개 순살반반치킨 우민찌가지볶음 오이무침 포기김치 |
현미밥 아귀매운탕 계란말이 한식잡채 애호박새우젓볶음 포기김치 |
국회의원선거일 | 버섯콩나물밥&양념장 아욱된장국 너비아니파채무침 연두부찜 파래김 포기김치 오렌지주스 |
검은콩밥 들깨시락국 돼지보쌈&무말랭이지 비빔메밀막국수 오이고추쌈장무침 모듬야채쌈 포기김치 |
| 열량 | 열량 790kcal 단백질 57g |
열량 920kcal 단백질 47g |
열량 832kcal 단백질 38g |
열량 1,105kcal 단백질 56g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 4월 8일(월) | 보리밥 콩비지찌개 순살반반치킨 우민찌가지볶음 오이무침 포기김치 |
열량 790kcal 단백질 57g |
| 4월 9일(화) | 현미밥 아귀매운탕 계란말이 한식잡채 애호박새우젓볶음 포기김치 |
열량 920kcal 단백질 47g |
| 4월 10일(수) | 국회의원선거일 | |
| 4월 11일(목) | 버섯콩나물밥&양념장 아욱된장국 너비아니파채무침 연두부찜 파래김 포기김치 오렌지주스 |
열량 832kcal 단백질 38g |
| 4월 12일(금) | 검은콩밥 들깨시락국 돼지보쌈&무말랭이지 비빔메밀막국수 오이고추쌈장무침 모듬야채쌈 포기김치 |
열량 1,105kcal 단백질 56g |