지난 28일 김영자 강사님께서 오셔서 열린강좌 행복하게 살아가는 법을 복지관 1층 배움가득실에서 진행하였습니다.

많은 어르신들이 방문하여 자리를 가득 채워주시고 또한 유익한 내용으로 강의가 진행되어 높은 만족도를 보였습니다.

부정적인 정서를 어떻게 건강하게 표현할 것인지에 대해 전환적 방법과 인지 재구조화의 방법을 소개하며, 특히 

부정적인 감정을 상황에 맞게 표현하기 위해 꾸준한 훈련이 필요하다는 것을 강의해주셨습니다.

강의를 들으신 김*순 어르신은 "좋은 시간이었고 이런자리가 있어서 복지관에 고마워~" 라고 말씀해주셨습니다. 

저희 복지관은 다양한 열린강좌를 마련하여 어르신들이  제공하겠습니다~^^