워킹데이는 걷기 운동을 통해 만성질환 및 심혈관 질환을 예방하고 운동을 독려하여 어르신들의 무력감 해소와 체력 저하를 극복하는 운동 치유 프로그램입니다.

5월부터 11월 까지 총 5회를 진행 하였는데. 이 중 11월 워킹데이는 1회 이상 참여자를 대상으로 참여 동기 부여와 프로그램 활성화 도모를 위해 타 지역 걷기 좋은 코스를 선별하여 진행하였습니다.

코스는 군산 인근 지역인 김제의 금평저수지와 금산사를 돌아보는 특별한 시간이었습니다

군산을 벗어나 모악산 마실길인 금평저수지의 나무 데크 길은 고요한 수변 풍경을 감상하며 어르신들이 걷기에 좋은 코스 였으며, 금산사의 멋진 단풍은 아름다운 가을의 정경을 만끽할 수 있었고, 한적한 길을 걷기도 하며 문화재도 감상하고 자유롭게 돌아보는 힐링 시간이었습니다.

11월 워킹데이가 어르신들에게 또 하나의 추억되길 바랍니다.

내년 4월에도 워킹데이는 계속됩니다. 많은 관심 가져주세요~