안녕하세요. 2022년 1월 24일(월) 부로 금강노인복지관에서 일하게 된 김도영 운동처방사입니다.

어르신분들에게 직접 인사를 드리고 운동 상담도 해드려야 하는데 코로나로 인해 그러지 못해 아쉬운 마음이 듭니다. 현재 상황이 운동하는데 제약이 많은 환경입니다. 그러나 집에서 할 수 있는 운동과 간단한 도구들을 이용한 운동프로그램이 많이 있습니다. 어르신분들께서 복지관을 방문하시지 못하더라도 건강 증진과 면역력 강화의 효과들을 느끼실 수 있도록 홈트레이닝과 간단한 운동 프로그램 영상들을 많이 전달해드리겠습니다. 또한 어르신분들을 뵙지 못하는 시간동안 다양한 운동 프로그램들을 고민하고 계획하며 어르신분들의 건강을 제일 잘 챙길 수 있는 운동처방사가 되도록 노력하고 있겠습니다. 날씨가 많이 춥기 때문에 밖에 나가실 일이 있으시면 모자와 장갑 등 방한 도구들을 꼭 챙기셔서 추운 겨울 건강 잘 챙기시고 코로나 상황이 얼른 나아져 밝은 모습으로 인사 드릴 수 있게 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.