진인사대천명

진땀나게 운동하고,

인정사정없이 담배 끊고

사회활동과

대뇌활동을 많이 하고,

천박하게 술 마사지 말고,

명을 연장하는 식사하기

코로나 19로 인해 5개월 동안 어르신 분들을 영상으로만 찾아 뵈어서 너무 아쉽네요 .

이번에는 사회복지 전공 하는 실습생 분들이 직접 치매예방체조를 만들었습니다.

집에서 누구나 쉽게 따라 하실 수 있는 치매예방체조이므로 다같이 따라해주세요.

진인사대천명 항상 기억하시고 실천하세요 건강조심하세요 ♥