한국인이 조심해야 할 대표적 만성질환

의료 기술의 발달로 기대 수명이 길어진 “100세 시대”, 이제는 오래 사는 것보다 건강하게 사는 것이 중요한 문제가 되었다. 만성질환을 예방하고 관리하는데 집중해야 하는 이유다.

환자 10명 중 3명은 발병을 모르는 당뇨병

인슐린이 부족하거나 인슐린 저항성이 커져 원활한 작용이 이루어지지 않으면 체내에 흡수된 포도당은 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 나오는 병적인 상태를 당뇨병이라고한다. 당뇨병은 복부비만, 과체중, 가족력, 심뇌혈관질환, 고혈압, 임신성 당뇨 등이 대표적이고, 혈당 관리를 소홀히 할 경우 다양한 합병증을 일으키기 때문에 꾸준한 관리와 치료가 중요하다.

주요증상 : 3대증상 (다음, 다식, 다뇨), 체중 감소, 시력 저하, 피로감 · 무기력 동반

진단기준 : 당화혈색소 6.5% 이상, 공복혈당 126mg/dL 이상, 경구포도당 부하검사 2시간 후 혈당 200mg/dL 이상(같은 날 동시에 두 가지 이상 기준치를 초과하면 바로 확진)

흡연이 주요 원인 만성폐쇄성 폐질환

담배 등 유해한 입자나 가스 흡입에 의해 유발된 기도와 폐포의 이상으로 지속적인 기류 제한과 호흡기계 증상이 발생한 질병이다. 가장 큰 원인은 흡연이다.

고령과 낮은 사회·경제적 상태, 유전적 소인 등이 만성폐쇄성 폐질환 발병의 위험 인자가 된다. 나이가 많을수록 위험 요인에 노출되는 시간이 길어지므로 노인에게 많이 발생된다.

주요증상 : 만성적이고 점차 진행하는 호흡곤란과 기침, 가래가 특징. 숨 쉴 때 쌕쌕거리거나 흉부 압박감이 나타나고 심해지면 피로, 체중 감소, 식욕부진을 겪음.

국민 10명 중 3명이 환자 고혈압

고혈압은 혈압이 정상보다 수치가 높은 상태로 우리나라의 경우 대한고혈압학회에서 발표한 2018년 고혈압 진료지침에 따라 수축기혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압 90mmHg이상인 경우를 고혈압이라 진단한다. 고혈압의 직접적 원인은 밝혀지지 않았지만, 운동량이 적은 생활습관, 스트레스, 복부 비만, 칼륨 결핍, 비만, 알코올 섭취, 비타민 D 결핍 등 인자가 발병과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 단, 이차성 고혈압은 혈압 상승을 가져올 만한 기저질환을 치료하면 정상 혈압이 된다.

주요증상 : 특이 증상 없음, 초기 증상 뚜렷하지 않음.