10월 11일(금) 어르신께서 걷기에 더할 나위 없이 화창한 날씨에~ 군산시 보건소(권기욱 교수님)와 연계하여 군산 은파호수공원에서 워킹데이를 진행하였습니다.

 워킹데이는 복지관 → 은파호수공원 주차장 → 공원(준비운동) → 물빛다리 → 별빛다리 → 주차장 → 복지관 복귀  순으로 진행되었는데,  워킹데이 진행 전 권기욱 교수님과 함께 준비운동, 바르게 걷기 등을 배우며 유익한 시간을 가질 수 있었습니다!

 참여 어르신들은 "옛날에 나운동에 살아서 은파호수공원에 자주 왔었다. 오랜만에 와서 걷는데 날씨도 너무 맑고 공기도 좋아서 기분이 상쾌해지는 기분이다.", "다리를 걷는데 물도 깨끗하고 날씨도 좋아서 기분이 너무 좋다. 군산에 살면서도 이 코스로는 처음 걸어보는데 걷기에 너무 좋은 것 같다.", "워킹데이에도 참여하고 좋은 기회로 교수님께 바르게 걷는 방법도 배우니 일석이조다. 너무 유익하고 좋은 시간이었다." 라고 하셨습니다.

 11월 올해 마지막 워킹데이가 진행될 예정입니다. 어르신들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 감사합니다!

☎ 담당 및 문의: 김수연 운동처방사 / 070-4866-3911