안녕하세요. 금강노인복지관 김현아 입니다.^^

찬바람이 불어오면서 해가 많이 짧아진 것이 느껴집니다.

이른시간에 찾아오는 어둠에 밤이 길어지고, 잠 못이루는 불면증에 힘들어하시는 분들이 많이 계실 것 같습니다.

오늘은 정확한 정보 전달을 위해 '서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수'의 강의를 영상으로 전해드리려고 합니다.

아래 링크를 누르면 유튜브(동영상) 화면으로 이동합니다.  와이파이가 잘 연결되어 있는지 확인해주세요^^*

https://www.youtube.com/watch?v=Dc7i1cMhOF4

시청하시고 댓글로 의견을 남겨주세요^^* 더 필요한 건강정보로 찾에뵙겠습니다.